Ich-Zeit

Gewinne wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft.

In 90 Tagen zu mehr Klarheit und Selbstwirksamkeit

Hohe Anforderungen, ständige Erreichbarkeit und viele parallele Aufgaben führen schnell dazu, dass die eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund geraten. Die ICH-Zeit richtet sich an Menschen, die wieder bewusster entscheiden, ihre Energie gezielter einsetzen und mehr Verantwortung für die eigene Lebensgestaltung übernehmen möchten.

Im Coaching schaffen wir Klarheit darüber, was dir wichtig ist, was dich aktuell begrenzt und welche Veränderungen wirklich zu dir passen.

Der Coaching-Weg
Werde wieder handlungsfähig

Selbstwirksamkeit bedeutet, das eigene Leben aktiv zu gestalten und sich nicht dauerhaft von äußeren Erwartungen, Gewohnheiten oder Unsicherheiten bestimmen zu lassen.

In der ICH-Zeit arbeitest du daran:

• Deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen.
• Persönliche Grenzen zu erkennen und zu vertreten.
• Innere und äußere Belastungen besser einzuordnen.
• Vorhandene Ressourcen gezielt zu nutzen.
• Entscheidungen bewusster zu treffen.
• Konkrete Schritte für deine Ziele umzusetzen.

Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um Veränderungen, die im Alltag tragfähig sind.

MEHR KLARHEIT FÜR DICH UND DEINEN ALLTAG
Die ICH-Zeit zeigt dir, was in dir steckt.

Die ICH-Zeit unterstützt dich dabei, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.

Du gewinnst Klarheit darüber, was dir guttut, was dich belastet und welche Veränderungen für dich sinnvoll sind. Dabei stärkst du vorhandene Ressourcen, entwickelst neue Handlungsmöglichkeiten und baust deine Resilienz weiter aus.

Ziel ist, dass du im Alltag wieder klarer entscheidest, bewusster handelst und besser für dich einstehst..

Gewinne neue Perspektiven selbstbestimmt zu handeln.

Du lernst, bewusster auf deinen inneren Kompass zu hören, eigene Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für die nächsten Schritte zu übernehmen.

Dabei stärkst du deine vorhandenen Ressourcen, gewinnst neue Energie und entwickelst konkrete Möglichkeiten, um deine Wünsche und Ziele im Alltag umzusetzen.

Du definiert nächste Schritte, um deine Wünsche und Ziele zu erreichen.

So entsteht mehr Klarheit, Selbstbestimmung, Freude und Spaß an der eigenen Entwicklung.

MEIN ANGEBOT FÜR DEINE ICH-ZEIT
Gewinne Klarheit, stärke deine Selbstwirksamkeit und gestalte deine nächsten Schritte ab sofort bewusster.
Die Ich-Zeit
90 Tage der Veränderung.
9 Module für neue Perspektiven.
12 Stunden persönliches Coaching.
Konkrete Übungen für deinen Alltag.
Entwicklung einer stabilen und persönlichen Strategie der Veränderung.

Ziel ist, dass du Erkenntnisse stabil in deinen Alltag überträgst.


Mache deinen ersten Schritt und gestalte deine ICH-Zeit bewusst.
ICH-ZEIT — zum Kennenlernen

In einem ersten Coaching erhältst du einen Einblick in meine Arbeitsweise und ein Gefühl dafür, wie die neun Module aufgebaut sind und was sie für Dich bedeuten. Gemeinsam schauen wir auf deine aktuelle Situation, dein Anliegen und die Veränderungen, die du erreichen möchtest.

159,00 €
zzgl. MwSt
Deine Optionen gestalten
N . H.-T.

„Meine zweiter Vorname war „Frust und Nerverei“. Silke hat mich mit ihrer ansteckenden Art und Lebensfreude schnell wachgerüttelt. Ich konnte mich einlassen, was mir eigentlich nicht leicht fiel zu der Zeit. Kurz gesagt: Die Module haben, eins nach dem anderen, so viele verschüttete Facetten von mir wieder aufgedeckt. Der Spagat in meinem anspruchsvollen Job und auch Mutter zu sein hat durch das Coaching eine Leichtigkeit bekommen.“

Jani Huttunen (ehemaliger CEO von Finbiosoft)

„Als wir unsere Zusammenarbeit mit cobri begannen, waren wir zuversichtlich, einen tiefgreifenden nächsten Schritt in internationale Märkte zu machen. Jetzt können wir auch sagen, dass die Art und Weise, wie cobri uns unterstützt, sowie der Kundenstamm, den wir durch cobri ansprechen konnten, einen bedeutenden Einfluss auf unser Geschäft und unsere technologische Entwicklung haben!“

V. A.

„Für mich war das Coaching eine neue Erfahrung. Nach einer Erklärung des Leitfadens, in meinem Fall war dies ein Buch, welches ich nebenbei bearbeiten konnte, hatte ich eine Vorstellung, worauf ich mich einstellen konnte. Dank, dieser kleinen Stütze konnte ich die Stunden nach eigenem Ermessen vor- wie auch nachbereiten.
Silke schaffte eine angenehme Atmosphäre und mit ihrer sympathischen Art, fühlte ich mich gut aufgehoben. Sie arbeitet strukturiert und gezielt. Wenn man bereit ist sich dem zu öffnen, kann man vieles über seine eigene Umgebung und sich selbst lernen. Es erschließen sich neue Herangehensweisen, die die eigenen Entscheidungen positiv beeinflussen. Das Coaching war eine wertvolle Erfahrung für mich. Ich kann es nur empfehlen.“

Mirko Stange, CEO und Gründer

„Es ist unsere Stärke, ein integraler Bestandteil der Geschäftsprozesse unserer Kunden zu sein. cobri hat uns geholfen zu verstehen, dass dieser USP nicht direkt erkennbar ist, wenn wir Projekte mit neuen Kunden angehen. Sobald wir den Ansatzpunkt für unsere Dienstleistung gefunden haben, können wir auf die nachweisliche Zufriedenheit unserer Bestandskunden zurückgreifen.“

K. K.

„Für mich war es eine absolut neue Erfahrung, da ich noch nie an einem Coaching teilgenommen habe. Daher war ich anfangs mega nervös, Silke hat mich durch ihre professionelle, jedoch einfühlsame Art direkt „abgeholt“. Erstaunlicherweise fiel es mir nicht schwer mich zu öffnen. Die lockere Atmosphäre sowie die klare Struktur gaben mir Sicherheit und Vertrauen. Durch Silkes empathische, manchmal provokative Herangehensweise, konnte ich mich mit meiner Persönlichkeit und meiner Umgebung auseinandersetzen, neue Wege beleuchten und gehen. Es ist so wertvoll, was ich alles gelernt habe. Ich möchte keinen Schritt missen, Ganz im Gegenteil. DANKE.“

Gijs Dingemans, CSO und Gründer

„Im Nischenmarkt der Pilzdiagnostik konzentriert sich unser wissenschaftliches Team ausschließlich auf Forschung und Entwicklung, Anwendung und Produktion. Wir waren sehr froh, cobri an unserer Seite zu haben, um die Beziehungen zu deutschen Meinungsführern aufzubauen und so unsere Lösungen in Deutschland zu etablieren.“

Wouter Uten, CEO und Gründer

„Unser anfängliches Team hatte wenig Kompetenz in den diagnostischen Märkten, auf die es abzielte. Wir haben ein außergewöhnliches Produkt und es war ein Geschenk, cobri an unserer Seite zu haben, dass uns wertvolles Insiderwissen vermittelte und uns in den ersten Tagen mit führenden Laboren und IVDs in Verbindung brachte.“

DEINE BEGLEITERIN
Offen, klar und auf Augenhöhe –
Silke Schneegans.

Ich bin Silke Schneegans und begleite Menschen, Teams und Führungskräfte in Veränderungsprozessen.

Meine Arbeit verbindet Coaching, langjährige Trainingserfahrung und unternehmerische Praxis. Durch meine beruflichen Stationen in Forschung, internationalem Business Development und Führung kenne ich sowohl persönliche als auch berufliche Veränderungssituationen aus unterschiedlichen Perspektiven.

Im Coaching arbeite ich empathisch, strukturiert und direkt. Ich höre genau hin, stelle auch unbequeme Fragen und unterstütze dich dabei, deine eigenen Antworten zu entwickeln.

Denn nachhaltige Veränderung entsteht, wenn du wieder erkennst, was du selbst beeinflussen kannst.

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